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Marie-Florence Astoin

Coach professionnelle certifiée

Dirigeants et leurs équipes :
performance, leadership, management, communication, cohésion, expatriation / impatriation, interculturel

Particuliers :
carrière, empowerment, équilibre professionnel / personnel / familial

Marie-Florence Astoin

Pour réussir un projet,
faire face à un changement,
développer une équipe ou une compétence,
ne restez plus seul.e et contactez-moi
pour aller plus facilement, plus vite, plus loin !

à propos

J’interviens plus particulièrement dans des contextes multiculturels – mettant à profit mon expérience de vie à l’étranger – Niamey, Kinshasa, Bamako, Le Caire – et de travail dans les organisations internationales, les ONG et le secteur privé.

Quand les différences culturelles sont grandes et que la communication n’est pas évidente, un coaching professionnel orienté positivement sur les talents et les succès, basé sur le respect et la bienveillance, libère l’initiative, le leadership et la performance.  Challenger ses équipes, se challenger devient possible et efficace.

J’ai expérimenté des changements à de nombreuses reprises. Je sais combien un accompagnement pour réussir un projet ou traverser les périodes difficiles peut faire la différence pour aller facilement, plus vite, plus loin.

En plus des coachings exécutifs et d’équipe, je propose des coachings d’empowerment et d’équilibre tant au niveau professionnel que personnel. J’associe mes outils de coaching avec la richesse de mon expérience de professionnelle, femme et mère multiexpatriée ayant osée mon projet.

Ma longue pratique bénévole et professionnelle de la relation d’aide dans différentes cultures m’ont amené à proposer des formations à l’écoute active, à la relation d’aide et à la communication pour le changement de comportements.

Ingénieure AgroParisTech, j’ai été successivement chargée d’études marketing puis de projets notamment dans le secteur de la coopération internationale (Commission Européenne), avant de devenir formatrice en gestion de projets financés par l’aide extérieure européenne avec le bureau MDF Brussels.

En 2015, je lance mon activité de coach professionnelle, je suis certifiée comme master coach en 2016 puis comme consultante en investigation appréciative en 2017 chez ICI (Alain Cayrol).

Je suis membre de l’International Coach Federation (ICF), certifiée ACC début 2018, supervisée/mentorée par une coach ICF PCC, en formation continue permanente pour continuer à développer mes compétences de coach au service de ma clientèle.

En 2021, je me spécialise en coaching interculturel en me formant avec Philippe Rosinski, puis en 2022, j’intègre le réseau de coach d’Expat Communication, après des formations à l’expat coaching, à l’interculturel et au coaching de carrière.

L’engagement associatif est important pour moi. Depuis 2010, je suis animatrice bénévole Leche League. Depuis 2023, j’assume la responsabilité de présidente de La Leche League France, association d’intérêt général, avec presque 300 animatrices bénévoles actives et 80 en formation, 120 équivalents temps plein de bénévolat par an.

J’ai eu une très bonne expérience avec Marie Florence au niveau d’un groupe pour ado… j’ai bcp aimé son approche, son écoute et sa bienveillance… Elle nous donne plein d’outils pratiques. Très utile !

Christa Boulos

J’ai été accompagnée par Marie-Florence sur mon premier parcours de coaching. Je me suis tout de suite sentie en confiance, écoutée et comprise. Marie Florence fait preuve d’une grande bienveillance et son expérience en contexte interculturel a beaucoup aidé dans ma situation. Marie Florence a su s’adapter à mes attentes ce qui a permis une grande flexibilité pour l’organisation des séances. Je la recommande vivement comme coach aussi bien sur des objectifs professionnels que personnels.

Félicie Guiard

Que ce soit en Coaching parental, ou sous une tente rouge d’échanges de femmes, le travail en groupe ou individuel avec Marie-Florence est richissime ! Cette excellente approche, sans jugement, avec beaucoup d’écoute et de respect, permet d’avancer sur soi dans l’apaisement, et la pose d’actions concrètes. Je recommande vivement à toute personne en recherche d’une vie joyeuse et épanouie !

Sandra Derichs

Marie Florence est une coach expérimentée, profondément bienveillante et altruiste. Très compétente, elle fournit des outils pratiques et utiles dans un contexte socio-professionnel. Je la recommande vivement.

Fatoumata Ly

J’ai participé à un coaching d’équipe supervisé par Marie-Florence. Elle a un talent pour diriger avec humour et stimuler les groupes. Elle le fait avec simplicité et un grand respect des participants. J’ai pu constater que sa maîtrise des techniques coaching et sa façon très concrète d’aborder les problématiques ont généré de l’enthousiasme et des changements positifs d’attitude parmi mes collègues. Son approche était très adaptée à une équipe très multiculturelle.

Superbe coaching d’équipe. La méthodologie d’approche était excellente. J’ai particulièrement aimé faire mon introspection.
L’exercice sur les talents/suggestions d’évolution et ce que les autres pensent de moi m’a beaucoup appris.
Cela va nous permettre d’améliorer nos comportements tant au niveau individuel qu’en équipe, et donc au final notre performance.

Marie C.

Marie Florence est une coach expérimentée que je recommande vivement. J’ai eu la chance de participer à ses ateliers sur la communication enfant-adulte en tant que maman et au coaching en tant que professionnelle. Ces coachings m’ont apporté beaucoup de bien-entre, j’ai eu plus confiance en moi. Marie-Florence est bienveillante, elle a le sens de l’écoute, elle fournit des outils pratiques et utiles dans un contexte socio-professionnel. On est tout de suite à l’aise. En un mot, elle a changé ma vie…

LOOBA SARL

Marie-Florence est très professionnelle dans son écoute, son approche et son accompagnement dans les moments difficiles de la vie. Je serai toujours reconnaissante pour la clarté de son appui, que j’ai pu obtenir à travers son écoute et ses questions.

Astharte RISING

J’ai participé à une visualisation en ligne sur le thème de la rentrée : cette petite heure m’a beaucoup apporté. Marie-Florence est solaire et bienveillante. Son discours peut vraiment aider chacun à trouver des réponses et commencer ou continuer un cheminement.

Peggy D

Marie-Florence Astoin m’a accompagnée en coaching individuel, tant professionnel que personnel, avec un dynamisme et un professionnalisme remarquables. Sa capacité d’empathie et son optimisme permettent d’aller travailler sur les points sensibles avec confiance, et sa méthode rigoureuse permet de cibler les étapes et d’avancer rapidement. Elle m’a permis, en quelques mois, de trouver les clés d’un meilleur épanouissement, de comprendre certains processus pour mieux les désamorcer et éviter ainsi de retomber dans des fonctionnements antérieurs. C’est une grande chance d’avoir pu cheminer avec Madame Astoin et je la recommande vivement !

Sarah Carliez

Spécialisations

Leadership et management en contexte multiculturel
Interculturel, expatriation, impatriation
Coaching exécutif, en groupe, d’équipe et d’organisation
Carrière, empowerment, équilibre professionnel / personnel / familial
Communication interpersonnelle, pour le changement, relation d’aide

Se former en continu est une obligation professionnelle pour toujours mieux accompagner mes clients. En fonction de leurs besoins, je combine divers outils et méthodologies.

  • L’écoute active
  • La visualisation, les jeux de rôles
  • Les marques d’attention, l’estime de soi, le feed back
  • Coaching des talents, des besoins, des valeurs
  • Gestion des priorités, organisation
  • Gestion du stress, des émotions
  • Interculturel – Test COF de Rosinski et Gapsmoov
  • Les domaines de vie
  • La courbe du choc culturel
  • Les questions d’apprentissage selon Hudson
  • L’ikigai
  • Le nouveau chapitre de vie
  • Bilan de compétences
  • Outils de la discipline positive
  • Approche Faber / Mazlish : Parler pour que les enfants/ados écoutent/apprennent, Écouter pour qu’ils parlent pour les parents et les enseignants
  • Régulation non-violente des conflits
  • À qui appartient le problème ? & Savoir poser des limites
  • Coaching de performance d’une équipe selon la méthode Marshall Goldsmith
  • Investigation appréciative (schéma IA)

Burn out, stress ou choc post-traumatique, harcèlement : je suis familière de ces situations et j’accompagne des personnes à les traverser en complément d’un accompagnement médical ou psychologique.

Mes cadres théoriques d’inspiration sont la psychologie positive,
la systémique, les neurosciences, les thérapies émotionnelles
et corporelles et les approches yogiques.

Prendre rendez-vous / Modalités Coaching

Comment se décider ? Pourquoi se lancer dans un coaching ? 
Vous manquez d’énergie et ressentez de la frustration, un coaching contribuera à vous réaligner et à y voir clair.
Vous avez un projet ou un challenge ambitieux en perspective, un coaching vous permettra de l’adresser plus facilement.
Vous n’arrivez pas à passer à l’action, un coaching vous aidera à identifier et lever vos freins.

Prenez rendez-vous pour un premier entretien gratuit :

Mail : contact@mfacoaching.fr ou whatsapp/signal : +33698747422


MODALITÉS DE COACHING

En individuel, entretien en ligne ou à mon cabinet à Paris.
Je suis actuellement basée au Caire, de passage régulièrement à Paris.
En petit groupe (8 pers. environ), en ligne ou dans un lieu désigné par le client.
En équipe, dans un lieu désigné par le client. Il est préférable d’éviter les coachings sur le lieu de travail, car cela modère les résultats obtenus.


DURÉE D’UN COACHING

Les coachings que je mène s’étalent en général sur 6 à 12 mois, ce qui permet, avec un temps de mobilisation réduit des personnes ou des équipes, de cranter au fur et à mesure les prises de conscience et les changements en profondeur.


TARIFS

À l’issue d’un premier entretien gratuit de 20-30 minutes, nous validerons que votre demande relève bien du coaching et que la confiance est là. Je pourrais alors vous faire une proposition de nombre de séances et de prix.
Je pratique des packages et tarifs différents selon la demande et l’objectif assigné au coaching.

J’ai eu une très bonne expérience avec Marie Florence au niveau d’un groupe pour ado… j’ai bcp aimé son approche, son écoute et sa bienveillance… Elle nous donne plein d’outils pratiques. Très utile !

Christa Boulos

J’ai été accompagnée par Marie-Florence sur mon premier parcours de coaching. Je me suis tout de suite sentie en confiance, écoutée et comprise. Marie Florence fait preuve d’une grande bienveillance et son expérience en contexte interculturel a beaucoup aidé dans ma situation. Marie Florence a su s’adapter à mes attentes ce qui a permis une grande flexibilité pour l’organisation des séances. Je la recommande vivement comme coach aussi bien sur des objectifs professionnels que personnels.

Félicie Guiard

Que ce soit en Coaching parental, ou sous une tente rouge d’échanges de femmes, le travail en groupe ou individuel avec Marie-Florence est richissime ! Cette excellente approche, sans jugement, avec beaucoup d’écoute et de respect, permet d’avancer sur soi dans l’apaisement, et la pose d’actions concrètes. Je recommande vivement à toute personne en recherche d’une vie joyeuse et épanouie !

Sandra Derichs

Marie Florence est une coach expérimentée, profondément bienveillante et altruiste. Très compétente, elle fournit des outils pratiques et utiles dans un contexte socio-professionnel. Je la recommande vivement.

Fatoumata Ly

J’ai participé à un coaching d’équipe supervisé par Marie-Florence. Elle a un talent pour diriger avec humour et stimuler les groupes. Elle le fait avec simplicité et un grand respect des participants. J’ai pu constater que sa maîtrise des techniques coaching et sa façon très concrète d’aborder les problématiques ont généré de l’enthousiasme et des changements positifs d’attitude parmi mes collègues. Son approche était très adaptée à une équipe très multiculturelle.

Superbe coaching d’équipe. La méthodologie d’approche était excellente. J’ai particulièrement aimé faire mon introspection.
L’exercice sur les talents/suggestions d’évolution et ce que les autres pensent de moi m’a beaucoup appris.
Cela va nous permettre d’améliorer nos comportements tant au niveau individuel qu’en équipe, et donc au final notre performance.

Marie C.

Marie Florence est une coach expérimentée que je recommande vivement. J’ai eu la chance de participer à ses ateliers sur la communication enfant-adulte en tant que maman et au coaching en tant que professionnelle. Ces coachings m’ont apporté beaucoup de bien-entre, j’ai eu plus confiance en moi. Marie-Florence est bienveillante, elle a le sens de l’écoute, elle fournit des outils pratiques et utiles dans un contexte socio-professionnel. On est tout de suite à l’aise. En un mot, elle a changé ma vie…

LOOBA SARL

Marie-Florence est très professionnelle dans son écoute, son approche et son accompagnement dans les moments difficiles de la vie. Je serai toujours reconnaissante pour la clarté de son appui, que j’ai pu obtenir à travers son écoute et ses questions.

Astharte RISING

J’ai participé à une visualisation en ligne sur le thème de la rentrée : cette petite heure m’a beaucoup apporté. Marie-Florence est solaire et bienveillante. Son discours peut vraiment aider chacun à trouver des réponses et commencer ou continuer un cheminement.

Peggy D

Marie-Florence Astoin m’a accompagnée en coaching individuel, tant professionnel que personnel, avec un dynamisme et un professionnalisme remarquables. Sa capacité d’empathie et son optimisme permettent d’aller travailler sur les points sensibles avec confiance, et sa méthode rigoureuse permet de cibler les étapes et d’avancer rapidement. Elle m’a permis, en quelques mois, de trouver les clés d’un meilleur épanouissement, de comprendre certains processus pour mieux les désamorcer et éviter ainsi de retomber dans des fonctionnements antérieurs. C’est une grande chance d’avoir pu cheminer avec Madame Astoin et je la recommande vivement !

Sarah Carliez

Ils ont fait appel à mes services

carrière, performance, management, cohésion, interculturel
carrière, performance, management, cohésion, interculturel
carrière, performance, management, cohésion, interculturel
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carrière, performance, management, cohésion, interculturel
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carrière, performance, management, cohésion, interculturel
carrière, performance, management, cohésion, interculturel
carrière, performance, management, cohésion, interculturel
carrière, performance, management, cohésion, interculturel
carrière, performance, management, cohésion, interculturel
carrière, performance, management, cohésion, interculturel
carrière, performance, management, cohésion, interculturel
carrière, performance, management, cohésion, interculturel
carrière, performance, management, cohésion, interculturel
carrière, performance, management, cohésion, interculturel
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J’ai eu une très bonne expérience avec Marie Florence au niveau d’un groupe pour ado… j’ai bcp aimé son approche, son écoute et sa bienveillance… Elle nous donne plein d’outils pratiques. Très utile !

Christa Boulos

J’ai été accompagnée par Marie-Florence sur mon premier parcours de coaching. Je me suis tout de suite sentie en confiance, écoutée et comprise. Marie Florence fait preuve d’une grande bienveillance et son expérience en contexte interculturel a beaucoup aidé dans ma situation. Marie Florence a su s’adapter à mes attentes ce qui a permis une grande flexibilité pour l’organisation des séances. Je la recommande vivement comme coach aussi bien sur des objectifs professionnels que personnels.

Félicie Guiard

Que ce soit en Coaching parental, ou sous une tente rouge d’échanges de femmes, le travail en groupe ou individuel avec Marie-Florence est richissime ! Cette excellente approche, sans jugement, avec beaucoup d’écoute et de respect, permet d’avancer sur soi dans l’apaisement, et la pose d’actions concrètes. Je recommande vivement à toute personne en recherche d’une vie joyeuse et épanouie !

Sandra Derichs

Marie Florence est une coach expérimentée, profondément bienveillante et altruiste. Très compétente, elle fournit des outils pratiques et utiles dans un contexte socio-professionnel. Je la recommande vivement.

Fatoumata Ly

J’ai participé à un coaching d’équipe supervisé par Marie-Florence. Elle a un talent pour diriger avec humour et stimuler les groupes. Elle le fait avec simplicité et un grand respect des participants. J’ai pu constater que sa maîtrise des techniques coaching et sa façon très concrète d’aborder les problématiques ont généré de l’enthousiasme et des changements positifs d’attitude parmi mes collègues. Son approche était très adaptée à une équipe très multiculturelle.

Superbe coaching d’équipe. La méthodologie d’approche était excellente. J’ai particulièrement aimé faire mon introspection.
L’exercice sur les talents/suggestions d’évolution et ce que les autres pensent de moi m’a beaucoup appris.
Cela va nous permettre d’améliorer nos comportements tant au niveau individuel qu’en équipe, et donc au final notre performance.

Marie C.

Marie Florence est une coach expérimentée que je recommande vivement. J’ai eu la chance de participer à ses ateliers sur la communication enfant-adulte en tant que maman et au coaching en tant que professionnelle. Ces coachings m’ont apporté beaucoup de bien-entre, j’ai eu plus confiance en moi. Marie-Florence est bienveillante, elle a le sens de l’écoute, elle fournit des outils pratiques et utiles dans un contexte socio-professionnel. On est tout de suite à l’aise. En un mot, elle a changé ma vie…

LOOBA SARL

Marie-Florence est très professionnelle dans son écoute, son approche et son accompagnement dans les moments difficiles de la vie. Je serai toujours reconnaissante pour la clarté de son appui, que j’ai pu obtenir à travers son écoute et ses questions.

Astharte RISING

J’ai participé à une visualisation en ligne sur le thème de la rentrée : cette petite heure m’a beaucoup apporté. Marie-Florence est solaire et bienveillante. Son discours peut vraiment aider chacun à trouver des réponses et commencer ou continuer un cheminement.

Peggy D

Marie-Florence Astoin m’a accompagnée en coaching individuel, tant professionnel que personnel, avec un dynamisme et un professionnalisme remarquables. Sa capacité d’empathie et son optimisme permettent d’aller travailler sur les points sensibles avec confiance, et sa méthode rigoureuse permet de cibler les étapes et d’avancer rapidement. Elle m’a permis, en quelques mois, de trouver les clés d’un meilleur épanouissement, de comprendre certains processus pour mieux les désamorcer et éviter ainsi de retomber dans des fonctionnements antérieurs. C’est une grande chance d’avoir pu cheminer avec Madame Astoin et je la recommande vivement !

Sarah Carliez
Marie-Florence Astoin
carrière, performance, management, cohésion, interculturel