Coach professionnelle certifiée
Dirigeants et leurs équipes :
performance, leadership, management, communication, cohésion, expatriation / impatriation, interculturel
Particuliers :
carrière, empowerment, équilibre professionnel / personnel / familial
Pour réussir un projet,
faire face à un changement,
développer une équipe ou une compétence,
ne restez plus seul.e et contactez-moi
pour aller plus facilement, plus vite, plus loin !
J’interviens plus particulièrement dans des contextes multiculturels – mettant à profit mon expérience de vie à l’étranger – Niamey, Kinshasa, Bamako, Le Caire – et de travail dans les organisations internationales, les ONG et le secteur privé.
Quand les différences culturelles sont grandes et que la communication n’est pas évidente, un coaching professionnel orienté positivement sur les talents et les succès, basé sur le respect et la bienveillance, libère l’initiative, le leadership et la performance. Challenger ses équipes, se challenger devient possible et efficace.
J’ai expérimenté des changements à de nombreuses reprises. Je sais combien un accompagnement pour réussir un projet ou traverser les périodes difficiles peut faire la différence pour aller facilement, plus vite, plus loin.
En plus des coachings exécutifs et d’équipe, je propose des coachings d’empowerment et d’équilibre tant au niveau professionnel que personnel. J’associe mes outils de coaching avec la richesse de mon expérience de professionnelle, femme et mère multiexpatriée ayant osée mon projet.
Ma longue pratique bénévole et professionnelle de la relation d’aide dans différentes cultures m’ont amené à proposer des formations à l’écoute active, à la relation d’aide et à la communication pour le changement de comportements.
Ingénieure AgroParisTech, j’ai été successivement chargée d’études marketing puis de projets notamment dans le secteur de la coopération internationale (Commission Européenne), avant de devenir formatrice en gestion de projets financés par l’aide extérieure européenne avec le bureau MDF Brussels.
En 2015, je lance mon activité de coach professionnelle, je suis certifiée comme master coach en 2016 puis comme consultante en investigation appréciative en 2017 chez ICI (Alain Cayrol).
Je suis membre de l’International Coach Federation (ICF), certifiée ACC début 2018, supervisée/mentorée par une coach ICF PCC, en formation continue permanente pour continuer à développer mes compétences de coach au service de ma clientèle.
En 2021, je me spécialise en coaching interculturel en me formant avec Philippe Rosinski, puis en 2022, j’intègre le réseau de coach d’Expat Communication, après des formations à l’expat coaching, à l’interculturel et au coaching de carrière.
L’engagement associatif est important pour moi. Depuis 2010, je suis animatrice bénévole Leche League. Depuis 2023, j’assume la responsabilité de présidente de La Leche League France, association d’intérêt général, avec presque 300 animatrices bénévoles actives et 80 en formation, 120 équivalents temps plein de bénévolat par an.
Superbe coaching d’équipe. La méthodologie d’approche était excellente. J’ai particulièrement aimé faire mon introspection.
L’exercice sur les talents/suggestions d’évolution et ce que les autres pensent de moi m’a beaucoup appris.
Cela va nous permettre d’améliorer nos comportements tant au niveau individuel qu’en équipe, et donc au final notre performance.
J’ai participé à un coaching d’équipe supervisé par Marie-Florence. Elle a un talent pour diriger avec humour et stimuler les groupes. Elle le fait avec simplicité et un grand respect des participants. J’ai pu constater que sa maîtrise des techniques coaching et sa façon très concrète d’aborder les problématiques ont généré de l’enthousiasme et des changements positifs d’attitude parmi mes collègues. Son approche était très adaptée à une équipe très multiculturelle.
J’ai participé à une visualisation en ligne sur le thème de la rentrée : cette petite heure m’a beaucoup apporté. Marie-Florence est solaire et bienveillante. Son discours peut vraiment aider chacun à trouver des réponses et commencer ou continuer un cheminement.
Les séances de coaching avec Marie-Florence m’ont permis de gagner plus de confiance en moi sur le plan professionnel. Elle a su me guider à trouver les ressources nécessaires pour atteindre mes objectifs. Faire ce coaching en groupe était très enrichissant et motivant : écoute, partage des expériences et des réussites. J’ai apprécié les encouragements de la coach sur nos objectifs respectifs. Merci !
J’ai été accompagnée par Marie-Florence sur mon premier parcours de coaching. Je me suis tout de suite sentie en confiance, écoutée et comprise. Marie Florence fait preuve d’une grande bienveillance et son expérience en contexte interculturel a beaucoup aidé dans ma situation. Marie Florence a su s’adapter à mes attentes ce qui a permis une grande flexibilité pour l’organisation des séances. Je la recommande vivement comme coach aussi bien sur des objectifs professionnels que personnels.
J’ai eu une très bonne expérience avec Marie Florence au niveau d’un groupe pour ado… j’ai bcp aimé son approche, son écoute et sa bienveillance… Elle nous donne plein d’outils pratiques. Très utile !
Marie Florence est une coach expérimentée, profondément bienveillante et altruiste. Très compétente, elle fournit des outils pratiques et utiles dans un contexte socio-professionnel. Je la recommande vivement.
Marie Florence est une coach expérimentée que je recommande vivement. J’ai eu la chance de participer à ses ateliers sur la communication enfant-adulte en tant que maman et au coaching en tant que professionnelle. Ces coachings m’ont apporté beaucoup de bien-entre, j’ai eu plus confiance en moi. Marie-Florence est bienveillante, elle a le sens de l’écoute, elle fournit des outils pratiques et utiles dans un contexte socio-professionnel. On est tout de suite à l’aise. En un mot, elle a changé ma vie…
Marie-Florence Astoin m’a accompagnée en coaching individuel, tant professionnel que personnel, avec un dynamisme et un professionnalisme remarquables. Sa capacité d’empathie et son optimisme permettent d’aller travailler sur les points sensibles avec confiance, et sa méthode rigoureuse permet de cibler les étapes et d’avancer rapidement. Elle m’a permis, en quelques mois, de trouver les clés d’un meilleur épanouissement, de comprendre certains processus pour mieux les désamorcer et éviter ainsi de retomber dans des fonctionnements antérieurs. C’est une grande chance d’avoir pu cheminer avec Madame Astoin et je la recommande vivement !
Que ce soit en Coaching parental, ou sous une tente rouge d’échanges de femmes, le travail en groupe ou individuel avec Marie-Florence est richissime ! Cette excellente approche, sans jugement, avec beaucoup d’écoute et de respect, permet d’avancer sur soi dans l’apaisement, et la pose d’actions concrètes. Je recommande vivement à toute personne en recherche d’une vie joyeuse et épanouie !
Leadership et management en contexte multiculturel
Interculturel, expatriation, impatriation
Coaching exécutif, en groupe, d’équipe et d’organisation
Carrière, empowerment, équilibre professionnel / personnel / familial
Communication interpersonnelle, pour le changement, relation d’aide
Se former en continu est une obligation professionnelle pour toujours mieux accompagner mes clients. En fonction de leurs besoins, je combine divers outils et méthodologies.
Burn out, stress ou choc post-traumatique, harcèlement : je suis familière de ces situations et j’accompagne des personnes à les traverser en complément d’un accompagnement médical ou psychologique.
Mes cadres théoriques d’inspiration sont la psychologie positive,
la systémique, les neurosciences, les thérapies émotionnelles
et corporelles et les approches yogiques.
Comment se décider ? Pourquoi se lancer dans un coaching ?
Vous manquez d’énergie et ressentez de la frustration, un coaching contribuera à vous réaligner et à y voir clair.
Vous avez un projet ou un challenge ambitieux en perspective, un coaching vous permettra de l’adresser plus facilement.
Vous n’arrivez pas à passer à l’action, un coaching vous aidera à identifier et lever vos freins.
Prenez rendez-vous pour un premier entretien gratuit :
Mail : contact@mfacoaching.fr ou whatsapp/signal : +33698747422
MODALITÉS DE COACHING
En individuel, entretien en ligne ou à mon cabinet à Paris.
Je suis actuellement basée au Caire, de passage régulièrement à Paris.
En petit groupe (8 pers. environ), en ligne ou dans un lieu désigné par le client.
En équipe, dans un lieu désigné par le client. Il est préférable d’éviter les coachings sur le lieu de travail, car cela modère les résultats obtenus.
DURÉE D’UN COACHING
Les coachings que je mène s’étalent en général sur 6 à 12 mois, ce qui permet, avec un temps de mobilisation réduit des personnes ou des équipes, de cranter au fur et à mesure les prises de conscience et les changements en profondeur.
TARIFS
À l’issue d’un premier entretien gratuit de 20-30 minutes, nous validerons que votre demande relève bien du coaching et que la confiance est là. Je pourrais alors vous faire une proposition de nombre de séances et de prix.
Je pratique des packages et tarifs différents selon la demande et l’objectif assigné au coaching.
Superbe coaching d’équipe. La méthodologie d’approche était excellente. J’ai particulièrement aimé faire mon introspection.
L’exercice sur les talents/suggestions d’évolution et ce que les autres pensent de moi m’a beaucoup appris.
Cela va nous permettre d’améliorer nos comportements tant au niveau individuel qu’en équipe, et donc au final notre performance.
J’ai participé à un coaching d’équipe supervisé par Marie-Florence. Elle a un talent pour diriger avec humour et stimuler les groupes. Elle le fait avec simplicité et un grand respect des participants. J’ai pu constater que sa maîtrise des techniques coaching et sa façon très concrète d’aborder les problématiques ont généré de l’enthousiasme et des changements positifs d’attitude parmi mes collègues. Son approche était très adaptée à une équipe très multiculturelle.
J’ai participé à une visualisation en ligne sur le thème de la rentrée : cette petite heure m’a beaucoup apporté. Marie-Florence est solaire et bienveillante. Son discours peut vraiment aider chacun à trouver des réponses et commencer ou continuer un cheminement.
Les séances de coaching avec Marie-Florence m’ont permis de gagner plus de confiance en moi sur le plan professionnel. Elle a su me guider à trouver les ressources nécessaires pour atteindre mes objectifs. Faire ce coaching en groupe était très enrichissant et motivant : écoute, partage des expériences et des réussites. J’ai apprécié les encouragements de la coach sur nos objectifs respectifs. Merci !
J’ai été accompagnée par Marie-Florence sur mon premier parcours de coaching. Je me suis tout de suite sentie en confiance, écoutée et comprise. Marie Florence fait preuve d’une grande bienveillance et son expérience en contexte interculturel a beaucoup aidé dans ma situation. Marie Florence a su s’adapter à mes attentes ce qui a permis une grande flexibilité pour l’organisation des séances. Je la recommande vivement comme coach aussi bien sur des objectifs professionnels que personnels.
J’ai eu une très bonne expérience avec Marie Florence au niveau d’un groupe pour ado… j’ai bcp aimé son approche, son écoute et sa bienveillance… Elle nous donne plein d’outils pratiques. Très utile !
Marie Florence est une coach expérimentée, profondément bienveillante et altruiste. Très compétente, elle fournit des outils pratiques et utiles dans un contexte socio-professionnel. Je la recommande vivement.
Marie Florence est une coach expérimentée que je recommande vivement. J’ai eu la chance de participer à ses ateliers sur la communication enfant-adulte en tant que maman et au coaching en tant que professionnelle. Ces coachings m’ont apporté beaucoup de bien-entre, j’ai eu plus confiance en moi. Marie-Florence est bienveillante, elle a le sens de l’écoute, elle fournit des outils pratiques et utiles dans un contexte socio-professionnel. On est tout de suite à l’aise. En un mot, elle a changé ma vie…
Marie-Florence Astoin m’a accompagnée en coaching individuel, tant professionnel que personnel, avec un dynamisme et un professionnalisme remarquables. Sa capacité d’empathie et son optimisme permettent d’aller travailler sur les points sensibles avec confiance, et sa méthode rigoureuse permet de cibler les étapes et d’avancer rapidement. Elle m’a permis, en quelques mois, de trouver les clés d’un meilleur épanouissement, de comprendre certains processus pour mieux les désamorcer et éviter ainsi de retomber dans des fonctionnements antérieurs. C’est une grande chance d’avoir pu cheminer avec Madame Astoin et je la recommande vivement !
Que ce soit en Coaching parental, ou sous une tente rouge d’échanges de femmes, le travail en groupe ou individuel avec Marie-Florence est richissime ! Cette excellente approche, sans jugement, avec beaucoup d’écoute et de respect, permet d’avancer sur soi dans l’apaisement, et la pose d’actions concrètes. Je recommande vivement à toute personne en recherche d’une vie joyeuse et épanouie !
Superbe coaching d’équipe. La méthodologie d’approche était excellente. J’ai particulièrement aimé faire mon introspection.
L’exercice sur les talents/suggestions d’évolution et ce que les autres pensent de moi m’a beaucoup appris.
Cela va nous permettre d’améliorer nos comportements tant au niveau individuel qu’en équipe, et donc au final notre performance.
J’ai participé à un coaching d’équipe supervisé par Marie-Florence. Elle a un talent pour diriger avec humour et stimuler les groupes. Elle le fait avec simplicité et un grand respect des participants. J’ai pu constater que sa maîtrise des techniques coaching et sa façon très concrète d’aborder les problématiques ont généré de l’enthousiasme et des changements positifs d’attitude parmi mes collègues. Son approche était très adaptée à une équipe très multiculturelle.
J’ai participé à une visualisation en ligne sur le thème de la rentrée : cette petite heure m’a beaucoup apporté. Marie-Florence est solaire et bienveillante. Son discours peut vraiment aider chacun à trouver des réponses et commencer ou continuer un cheminement.
Les séances de coaching avec Marie-Florence m’ont permis de gagner plus de confiance en moi sur le plan professionnel. Elle a su me guider à trouver les ressources nécessaires pour atteindre mes objectifs. Faire ce coaching en groupe était très enrichissant et motivant : écoute, partage des expériences et des réussites. J’ai apprécié les encouragements de la coach sur nos objectifs respectifs. Merci !
J’ai été accompagnée par Marie-Florence sur mon premier parcours de coaching. Je me suis tout de suite sentie en confiance, écoutée et comprise. Marie Florence fait preuve d’une grande bienveillance et son expérience en contexte interculturel a beaucoup aidé dans ma situation. Marie Florence a su s’adapter à mes attentes ce qui a permis une grande flexibilité pour l’organisation des séances. Je la recommande vivement comme coach aussi bien sur des objectifs professionnels que personnels.
J’ai eu une très bonne expérience avec Marie Florence au niveau d’un groupe pour ado… j’ai bcp aimé son approche, son écoute et sa bienveillance… Elle nous donne plein d’outils pratiques. Très utile !
Marie Florence est une coach expérimentée, profondément bienveillante et altruiste. Très compétente, elle fournit des outils pratiques et utiles dans un contexte socio-professionnel. Je la recommande vivement.
Marie Florence est une coach expérimentée que je recommande vivement. J’ai eu la chance de participer à ses ateliers sur la communication enfant-adulte en tant que maman et au coaching en tant que professionnelle. Ces coachings m’ont apporté beaucoup de bien-entre, j’ai eu plus confiance en moi. Marie-Florence est bienveillante, elle a le sens de l’écoute, elle fournit des outils pratiques et utiles dans un contexte socio-professionnel. On est tout de suite à l’aise. En un mot, elle a changé ma vie…
Marie-Florence Astoin m’a accompagnée en coaching individuel, tant professionnel que personnel, avec un dynamisme et un professionnalisme remarquables. Sa capacité d’empathie et son optimisme permettent d’aller travailler sur les points sensibles avec confiance, et sa méthode rigoureuse permet de cibler les étapes et d’avancer rapidement. Elle m’a permis, en quelques mois, de trouver les clés d’un meilleur épanouissement, de comprendre certains processus pour mieux les désamorcer et éviter ainsi de retomber dans des fonctionnements antérieurs. C’est une grande chance d’avoir pu cheminer avec Madame Astoin et je la recommande vivement !
Que ce soit en Coaching parental, ou sous une tente rouge d’échanges de femmes, le travail en groupe ou individuel avec Marie-Florence est richissime ! Cette excellente approche, sans jugement, avec beaucoup d’écoute et de respect, permet d’avancer sur soi dans l’apaisement, et la pose d’actions concrètes. Je recommande vivement à toute personne en recherche d’une vie joyeuse et épanouie !